おっはー





雨だし、今日は、成田まで運動公園です。





皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





運動公園と言えば、ノルウェーから


友人が来てるので、





一緒に、ゲルマに行こうって、


話してました。





今、ノルウェーでは、ウォークフリーが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





――――――以上で今日の報告を終わります。


おっはー





いきなりなんだけどウォークフリーについて。





ワキ腹を細くしたいんだけど


効果あるかな?





8ＫＧは痩せたいな。


目標8ＫＧ減！！


ウォークフリー使ってみようかな。





それまで牛丼(つゆだく)も我慢しよっと。





――――――以上で今日の報告を終わります。





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